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朝日カルチャー古武術からの発想の受身ドリル
2008年01月28日
1月期 1/28 ☆共通アップ ローリングライクアボール膝裏 ロー...
朝日カルチャー女性専用講座
2008年01月28日
1月期 1/28 ☆後受身の基礎 シーソー …背中の使い方、頭の処...
土曜日武器(杖4回目)
2008年01月28日
<アップ> ☆コンビネーション3パターンの確認 ☆ルーティンの肩のエク...
土曜日スイムの補足
2008年01月27日
☆ビート板キックドリル 12.ワンアームドリル(ビート板中央のせ、顔...
土曜日スイム
2008年01月27日
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昨日の空手
2008年01月20日
参加は4人… <キックボクシング> ☆アップ 形式の確認 …ワ...
土曜日合気道
2008年01月12日
本日参加は6人。 内容は… <アップ> 前回と同じ肩·背中のドリ...
本日のスイミング
2008年01月12日
参加は2人。これでもフルメンバー 内容は… ○クロールスイム25×...
神田(空手)
2008年01月06日
今日の内容です 参加は4人 <キックボクシング> ☆パンチコンビ...
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稽古会 江東友の会(代表斎藤豊)による稽古記録と雑感です。
by the_river_knows
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