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the_river_knows
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101229江東友の会合気道~3テーマから攻める
2010年12月29日
とはいえ技の話ではなく、練習のテーマを大別して、練習の中で迷子にならないよ...
101227朝日カルチャーセンター古武術からの発想
2010年12月29日
<ひよこさんチーム> 半身から後受身 (相対)柾目返 肩返し (検...
101226剣としての合気道
2010年12月26日
昨日の江東友の会での剣の稽古のおはなしです。 昨日は体の軸と袈裟斬りという...
101225江東友の会西大島
2010年12月25日
<アップというかつかみ> 足指で宙をつかむ <相撲ドリル> 今回...
101224江東友の会金曜合気道クラス
2010年12月24日
<アップ> 膝行法ストレッチ…足指ストレッチまで 立っての足指上げ ...
101223ラン
2010年12月23日
今日は祝日で仕事お休みです。 昼寝して、午後に10キロほど走りました。片...
101221高尾ランニングその後
2010年12月21日
昨日は早く寝て、これからお仕事です。思ったよりも筋肉痛なしです。 身体が...
101220高尾・陣馬トレイルランニング?
2010年12月20日
今日は高尾から陣馬(正確には自分の脚移動したのは小仏から)を、まあトレイル...
101218江東友の会神田
2010年12月18日
101218江東友の会神田 <エクササイズ> 膝倒し 肩返し ...
101217江東友の会金曜合気道クラス
2010年12月17日
膝行法のためのストレッチ…ごく略式 膝行法 ①前進2種 ②後退2種…...
101217足指って
2010年12月17日
なんだか今度の月曜日は、高尾山を走ることになっています。 とくに言われてな...
101216ドリルレッスンの可能性9
2010年12月16日
~そろそろすこしまとめてみよう ここまでスイミングスクールでの実例を紹介...
101215ドリルレッスンの可能性8
2010年12月15日
前回のはカウントミスで7でしたね。なんかあんまりよく見ていなかったもので。...
101213朝日カルチャーセンター古武術からの発想参考動画
2010年12月14日
参考にしてください <ひよこさんチーム> 後受身http://ww...
101213朝日カルチャー古武術からの発想
2010年12月14日
<パンダさんチーム> (相対) 交差取一教裏 ↑から小手返しに変化 ...
101213朝日カルチャーセンター古武術からの発想(動画)
2010年12月14日
とりあえず今回は動画からアップします。 http://www.youtu...
動画をアップしました
2010年12月13日
金曜日合気道クラスで現在やる予定の膝行法のパターンです。ごく基本的な形式だ...
101211江東友の会浜町
2010年12月11日
参加は5人 相撲エクササイズ軽く (検証) 寄り 寄りでの...
101211江東友の会スイム
2010年12月11日
参加は二人 クロール フロート&スイム 25×6 フロートはバタフ...
101210江東友の会金曜合気道クラス
2010年12月10日
参加が経験者ひとりだったので、今後の見通しも含めた膝行法から技への展開 ...
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稽古会 江東友の会(代表斎藤豊)による稽古記録と雑感です。
by the_river_knows
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