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the_river_knows
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2011年 12月 ( 16 )
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一月の予定をアップしました
2011年12月28日
浜町会場が今日から年末の休業に入っていて、確認がとれませんでした。ですので...
正面打一教裏の初歩的なポイント2
2011年12月28日
想定として受が受身をとれる。少し形による威力をつけてみる。 踏み...
111226朝日カルチャーセンター古武術からの発想
2011年12月28日
今年最後の練習。みなさまおつかれさまでした 正座から前受身 併歩か...
111224江東友の会西大島
2011年12月25日
<ストレッチ&モビリゼーション> 手首・指・中手骨 水車・裏車 (検...
111224江東友の会スイム
2011年12月25日
<キックによる基本的なバランス> ビート板キック25x4…前回ドリル意識...
片手取四方投表の初歩的なポイント
2011年12月19日
取り返しからの崩し…初歩としては、崩しは「詰める」から覚えたい。逆半身から...
正面打一教裏の初歩的なポイント
2011年12月19日
正面打…これは受から打ってくる。初歩としては合わせたところからでも。両手と...
交差取一教の初歩的なポイント
2011年12月19日
肘裏をとってからは表も裏も正面打に準じる。 杢目返…これは空手でいう上段...
111217江東友の会神田
2011年12月17日
膝倒し 反る/丸める→レッグレイズ→後受身 (検証)抵抗実験 転がる...
111216江東友の会金曜合気道クラス
2011年12月16日
参加は体験入会が一人 なので今月のテーマをゆっくり 反る/丸める→...
形稽古について
2011年12月13日
水泳をやっていたせいか、僕には練習のペース配分を考える癖があるようです。 ...
111212朝日カルチャーセンター古武術からの発想
2011年12月13日
座礼からの前受身 立て膝からの前受身…立てた膝が先につく 併歩から軽く...
111210江東友の会スイム
2011年12月10日
ビート板キック バタフライ→ブレx2→クロールで25x4 グライドキック...
111210江東友の会浜町
2011年12月10日
膝倒し 反る/丸める→ニーレイズ→長座から後受身 (検証)ニーレイズで...
111209江東友の会金曜合気道クラス
2011年12月10日
今月は2回しかないので、一人稽古を意識した内容 膝倒し 長座で反る...
111203江東友の会神田
2011年12月04日
後受け身をめぐるシリーズ 膝倒し 胴体力の反る/丸める…胸骨の動き...
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稽古会 江東友の会(代表斎藤豊)による稽古記録と雑感です。
by the_river_knows
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